Vesisade rummuttaa ikkunaan, ja tätä kirjoittaessa heinäkuu kuluu vääjäämättä kohti loppuaan. Nurkan takana odottamassa uusi kuukausi, samat vanhat työt. Pitkä, pitkä vuosi ennen seuraavaa kesälomaa. Miten jaksaa jatkaa synkkenevään syksyyn? Ajattelin tässä julkaisussa koota muutamia selviytymisvinkkejä niin itselleni kuin ehkä muillekin samassa tilanteessa sinnitteleville!
- Pidä kiinni elämästäsi
- Tee jotain uutta
- Unelmoi ja suunnittele
- Ajattele positiivisesti
Helpommin sanottu kuin tehty, mutta vältä vellomista synkissä vesissä ja keskity sen sijaan hyviin puoliin. Työthän saattavat olla myös kiinnostavia, voi tulla mukavia projekteja, vai motivoiko raha tai jokin säästökohde? Voit seistä peilin edessä ja hokea tsemppilauseita. Kyllä tästä selvitään, Hyvin se menee. Kunnes sanoilta menee voima ja katseesi lasittuu.
- Puntit tasan
Edelliseen liittyen voit pohtia, onko työssä jokin erityisen mukava asia. Ehkä voit yrittää tehdä sitä enemmän. Jos työssä sen sijaan jokin tietty asia aiheuttaa erityisesti ahdistusta, voit yrittää päästä siitä eroon tai yrittää muuttaa työpäivääsi vähä vähältä mukavampaan suuntaan.
- Tee jotain mukavaa
Voit piristää itseäsi tekemällä jotain uutta ja hauskaa vaikkapa joka viikko tai kerran kuussa. Pyöräretki, ravintolailta, hyvä elokuva… Tai miten olisi ylimääräinen vapaapäivä tekemättä mitään erityistä.
Kyllä tästä selvitään! Hyvin se menee.
English (UK) 
Suomi